Үс цайхыг эмчлэх арга байхгүй гэж үү? Саарал үснээс юугаараа ялгаатай вэ?
Цагаан үс нь үрчлээс, хөгшрөлтийн толбо, хараа муудах зэрэг хүний биеийн хөгшрөлтийн үйл явцыг илтгэдэг дохио гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь залуу насанд эрт илт гарч ирвэл маш их стресс болдог.
Цагаан үс бол удамшил, үс цайрах бол стресс
Үнэн хэрэгтээ цагаан үс гарах нь хөгшрөлтийн байгалийн үйл явц боловч дундаж наснаас эрт цагаан үс гарч эхлэхэд (баруунчуудын хувьд 20 наснаас өмнө, азичуудын хувьд, хар арьстны хувьд 30 наснаас өмнө) цагаан үсийг 'саарал үс' гэж нэрлэдэг.
Саарал үс нь ердийн цагаан үснээс гаднах төрхөөрөө ялгаатай биш боловч тархалтын хувьд ялгаатай байдаг. Цагаан үс нь толгойн хажуу, урд, ар гэсэн дарааллаар гарч эхэлдэг бол саарал үс нь ихэвчлэн энд тэндгүй тархсан байдаг. Ер нь цагаан үс гарахад удамшлын хүчин зүйл хамгийн их нөлөөлдөг. Иймд эцэг эх нь цагаан үстэй бол хүүхдүүд нь ч мөн адил цагаан үстэй болох магадлалтай гэсэн үг ба эцэг эхийнх нь цагаан үс эрт гарсан бол хүүхдийнх нь ч бас эрт цагаарах болно.
Харин залуу насанд гарсан цагаан үсний хувьд стресс гол эх үүсвэр нь болдог. Стресстэй байх үед дааврын тэнцвэргүй байдал, идэвхтэй хүчилтөрөгчийн ялгарлаас болж үсний угийн шим тэжээлийн хангамж багасч, меланины ялгарал буурах магадлалтай. Цус багадалт эсвэл хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас үсний эсийн хөгшрөлт үүсэх боломжтой. Хүний амьдралын хэв маяг хүртэл цагаан үс гарахад нөлөөлдөг. Өрнөдийнхний хувьд амьтны гаралтай өөх тосыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг учраас цусан дахь холестерины хэмжээ ихэсч улмаар үсний угт шим тэжээл багасах магадлал азичуудаас их байдаг. Түүнчлэн тамхи татдаг, хангалттай унтдаггүй бол биеийн температур унаж, цусны эргэлт буурч, үсэнд сөргөөр нөлөөлдөг.
Цагаан үсээ нуухын тулд будах уу? Байнга будвал үс гэмтэх болно.
Цагаан үс, саарал үсийг эмчлэх арга байхгүй тул ихэвчлэн будагч бодис хэрэглэдэг. Гэхдээ ийнхүү байнга будах эсвэл хүчтэй будаг хэрэглэх нь үсийг гэмтээж, хуйханд муугаар нөлөөлдөг. Тиймээс аюулгүй арга, тохирох бодисоор зөв будах шаардлагатай.
Цагаан үс эсвэл саарал үс гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хуйхыг эрүүл байлгах нь чухал юм. Хуйхан дахь цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд гар эсвэл самаар хуйханд массаж хийх, үс угаагчийг үлдээхгүйгээр сайтар угаах, хуйханд хэт их цочрол өгөхгүй байх хэрэгтэй. Түүнчлэн тамхинаас гарах, шинэ жимс, хүнсний ногоо, өндөр чанартай уураг хэрэглэх, хангалттай амрах, унтах, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх зэрэг дадал зуршилтай болж, стрессээ багасгаж, эрүүл аж төрж чадвал үсний эрүүл мэнд ч мөн сайжирна.
Эх сурвалж Дэжон Илжи их сургуулийн эмнэлгийн эрүүл мэндийн булан │Профессор И Жүн Сон